Combien de photos de famille où vous n’apparaissez pas ?
Combien de souvenirs où vous êtes celle ou celui qui prend toujours la photo, jamais devant l’objectif ?
Vous vous dites que ce n’est pas grave. Que personne n’a envie de vous voir de toute façon. Que vous ferez ça « plus tard », quand vous aurez perdu du poids, quand vous serez « prêt.e ».
Sauf que ce « plus tard » n’arrive jamais.
Et pendant ce temps, vos enfants, vos proches, la vie elle-même… ils continuent sans trace de vous. Comme si vous n’aviez jamais été là.
Ça me brise le cœur à chaque fois. Parce que je sais ce qui se passe pendant une séance photo.
Je vous vois arriver, le ventre noué, persuadées que vous allez détester le résultat. Et puis la magie opère.
Pas celle de Photoshop ou des filtres.
Non, celle du regard bienveillant, de la lumière qui caresse au lieu d’exposer, du moment où on oublie tout et où on existe, simplement.
La photo-thérapie, ce n’est pas juste « faire de jolies photos ». C’est se réapproprier son image. C’est se donner la permission d’exister, visibles, imparfaites, vivantes.
Alors arrêtez de vous cacher. Arrêtez d’attendre le bon moment. Le bon moment, c’est maintenant. Avec votre corps d’aujourd’hui, votre visage d’aujourd’hui, votre vie d’aujourd’hui.
Vous le méritez. Autorisez-moi à vous le montrer.